На портале: www.proffi95.ru сотрудников: 272     обучающихся: 30    
ГлавнаяНОВОСТИЧГК: Урок здоровья «На страже иммунитета!»

ЧГК: Урок здоровья «На страже иммунитета!»

120 просмотров
0 комментариев
ЧГК: Урок здоровья «На страже иммунитета!»

1 марта отдел медицинской литературы Национальной библиотеки Чеченской Республики имени А. А. Айдамирова совместно с Республиканским центром по профилактике и борьбе со СПИДом провели в Чеченском государственном колледже урок здоровья «На страже иммунитета». 

          Цель мероприятия: рассказать молодежи о факторах и причинах, способствующих возникновению и распространению иммунных заболеваний, призвать молодежь более серьезно относиться к своему здоровью, отказаться от вредных привычек и вести только здоровый образ жизни.

         На мероприятии присутствовали: заместитель директора Бурсагова Марина Сайдмухматовна, преподаватели и студенты колледжа.

         Ежегодно 1 марта Всемирный день иммунитета отмечают более 50 государств, включая Российскую Федерацию. Первый день весны выбран для празднования неслучайно. Медиками доказано, что после зимы симптомы, свидетельствующие об ослаблении иммунной системы, выражены наиболее ярко.  

         Главный библиограф Зарган Ватаева в своем выступлении отметила факторы, ослабляющие иммунную систему: это экологическая обстановка; длительные и частые стрессы; неправильное питание и голодание; употребление лекарственных препаратов; злоупотребление алкоголем, курение и наркомания; недостаток в организме микроэлементов и жизненно важных витаминов; ожоги, травмы и обморожения.

         Далее она подчеркнула, что организм в целом, и иммунитет в частности, укрепляют правильное питание, здоровый сон, занятия физической культурой и спортом, отказ от вредных привычек.

         Психолог Центра СПИД Умаева Тамара Сайд-Хусеновна отметила, что сегодня отмечается не только День иммунитета, но и Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Актуальность этой проблемы во всем мире связана с тем, что зависимость от наркотиков возникает гораздо чаще и быстрее, чем от алкоголя.

         Любые наркотики при регулярном употреблении ослабляют иммунитет. Если наркотики употребляются раз или два в месяц, то их воздействие на показатели иммунитета может быть незначительным. Однако по мере потребления наркотиков тяга к ним усиливается, частота потребления возрастает, и тогда отрицательные последствия воздействия наркотиков на организм человека возрастают.

          Студенты принимали активное участие в обсуждении предложенного материала и единодушно отметили значимость ведения здорового образа жизни, где нет места вредным привычкам, как главного необходимого условия для поддержания своего иммунитета.  

         В заключении, Бурсагова Марина Сайдмухматовна, отметила, что Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни, сохранения главного ресурса человечества – здоровья. Ведь здоровый иммунитет позволяет человеку избежать большинства заболеваний, прожить здоровую и полноценную жизнь.

         В ходе мероприятия был продемонстрирован социальный ролик «Как повысить иммунитет»; прозвучала рубрика «Мифы об иммунитете», а также была проведена конкурсная программа.